骨盤ほぐしマッサージ

お気に入りのリラクゼーションマッサージで、「骨盤ほぐしマッサージ」というメニューが新しく出来た。
腰痛がひどいので、試しに受けてみることにした。始めてなので、「１０分コース」でお願いし、あとはいつもの
「リフレクソロジー」20分をお願いした。このマッサージサロンは、たくさんスタッフがいて、誰に当たるかわからないのだけど、たまに「大当たり」はあるけど、
今のところは、はずれはない。
聞いた話では、リラクゼーションとはいえ、こちらのスタッフは、お店に出るまでに、相当厳しい研修を受け、お店に出るようになっても、研修会で勉強を
しているそうだ。なので、国家資格者の鍼灸の先生なども、たまに施術にくることもあるという。
今回も、なかなか当たりで、リフレクソロジーはイタキモで、とてもよかった。
リフレで少し体が緩んだところで、新メニューの「骨盤ほぐしマッサージ」に入った。
骨盤を丁寧にほぐしてもらえるのかと思いきや、骨盤にマジックテープのついた太目のベルトをして、スタッフの誘導に従い、足を上げたり、曲げたり、
ツイストのポーズをしたりというものだった。自分一人ではできないストレッチを介助してもらうというようなメニューだった。
１０分だったが、効率が良い運動をした感じで下半身が軽くなり、体全体がスッキリした。

温泉旅館にある外人のマッサージ店にて。

私は肩こりにとても悩まされています。
なで肩に大きい胸、長時間同じ姿勢のままの仕事など肩こりになる要素が沢山です。

ある日温泉旅館に行きました。
そこに外国人のマッサージお店が旅館の片隅にありました。
中東系の人で強面の人だし男性だったので
ちょっと怪しい雰囲気だな・・・と思いましたが、旅行で気分が大きくなっているせいもあり
料金もそんなに高く無かったのでマッサージをお願いすることにしました。

部分集中コースをお願いし、肩こりを中心にマッサージして貰いました。
マッサージ師さんの外見とは裏腹にソフトな指圧から始まり、軽くトントンって感じに
叩いたり、さすったりと良い心地でした。
うとうとしかけそうになったその時、いきなり激痛が背中に走ったのです。
私がイタタタ！と叫ぶと、お店の人は
「がまんしてねーこれが効くんだよ」
と上手な日本語で話しました。
しばらく痛かった指圧が終わり、マッサージが終了しました。

終わってから指圧の痛みが取れると肩がなんか軽くなった気分です。
もちろん温泉で血行が良くなったせいもあるでしょう。
でも明らかに肩こりが緩和されています。
毎日悩まされた肩こりの痛みが無いのは久しぶりでした。

あの外国人のマッサージ店が近くにあればちょくちょく通いたいのですが
遠い旅行先なのが残念です。
もしまたその温泉に行ったらマッサージ店にまた行こうと思います。

ぎっくり腰がきっかけでマッサージにはまった！

寝違えたせいか、突然軽いぎっくり腰を発症してしまいました。痛みをこらえながら出勤したものの、お昼くらいには横断歩道を杖をついた老人のように腰をかがめてしか歩けない状態に。急いでお昼休みに接骨院に駆け込みました。そこでぎっくり腰であることを伝えると、1時間くらい腰を中心に全身をマッサージしてくれたのです。
腰の痛みが徐々に和らぎ、1回では完全に治りませんでしたが、だいぶ楽になって感動しました。まだ痛みが完全に取れておらず腰も発症時よりはましになったもののまだ曲がっていたので、３～４日ほど続けて接骨院に通うことに。毎回マッサージを丹念にしてくれるので、いつのまにか寝てしまったことも。とはいえ患部はさすがに痛いです。多少我慢しながら耐えられる範囲で力加減を調節してもらい、日に日に良くなっていきました。人間の進化の図を小学生のときに見た記憶があるでしょうか？クロマニョン人から人になるあの過程です。まさにあんな感じで腰が徐々に伸びていき、最終的には問題なく歩けるように改善されました。
その経験から日頃の筋力不足と骨格のバランスの大切さを実感。定期的にマッサージに通うようになりました。自分の手の届くところはマッサージできても、背中などどうしてもできない箇所がありますよね。人の手でマッサージしてもらうのはなんとも気持ちの良いものです。体が軽くなって血行も良くなったような気がしました。また近々行きたいと思っています。

風邪のひきかけでマッサージ→終了後即おやじ声

風邪のひきかけでマッサージをしたら、終わってすぐに声がかすれてました。。
25歳の時、友達とタイに旅行に行きました。
タイや韓国はマッサージが安いため、行けば必ず利用します。タイも韓国もそこらじゅうにあるため、こういうのがいい！などと決めなければお手軽に入れます。
韓国の時は男女同じ所でやりました〔カーテンなどはもちろん引いてありますが、すごく薄いのでほぼ息遣いなどはわかります〕。結構ざっくりマッサージで…痛かったことだけ覚えてます。足をお湯に入れたり。そのお湯はなかなかの温度だったり…。でも一時間ですごく安い金額で時間も潰せて満足でした。
タイでのマッサージでは風邪のひきかけだったのですが…全く気にせず行きました。
すごく気持ちよくてコリも取れて頭からスッキリしたのを覚えてます。が、終了後…声がでないー！なんで？！とかなり焦りました。帰国後母に聞いたら、風邪ひきの時はマッサージは絶対ダメとのことでした。風邪の菌が身体中に回ってしまうとのこと。あぁ、そんなこと書いてあったのかなぁ〜と疑問には思いましたがタイ語だし読めるわけはなく。時すでに遅し。母には常識とバカにされ、会社ではそんなに遊んだの？と呆れられ…それ以降マッサージには行ってません。